メチャクチャ暑かったですね
午後2時くらいまで志太ゴルフさんで試打会をやってましたが、皆さん汗ダラダラでも頑張ってました
この時期は練習でもラウンドでも体温管理と水分補給がとても重要です
(の)水分を含ませておくだけで、
ヒンヤリ感が持続するネッククーラーやタオルなどは以前もご紹介してますよね
(ネッククーラーについては下記URLからご覧ください。)
↓↓↓↓
http://www.golfpartner.co.jp/330/daily/201008/15外部からの体温調整はコレで
OKですね
水分に関しては、かなり多めに摂るイメージでピッタリくらいです
お昼休憩のビールは美味しいと思いますが、発汗作用と利尿作用があるため、飲みすぎて酔っ払ってしまうと脱水症状を起こしやすくなり非常に危険です
飲みすぎに注意し、午後一は水分をしっかり補給、さらにラウンド中もこまめな水分補給を意識しましょう
R1藤枝店 林部