プレイング4からの卒業、フェアウェイキープ率の向上を祈念して最近ミニドライバーを購入したオカダです。 ゴルフにだって言えるアンガ―マネジメント。
失敗した自分にイライラ・思い通りのスコアにならず不機嫌。しまいには八つ当たり。。 ありますよね~ ベストスコアが更新できないゴルファーに共通するのは「良い時の自分しか覚えていない」「失敗から学ぶ事ができない」ことだそうです。
例えばラフから距離が残った場面、傍から見て「無理だよな」という所から3W。
「刻んでスコアをまとめるなんてゴメンだ」「一発で脱出してやる」 が結果的に醜いスコアになって後悔した。
と言う経験がある場合、意識的に行動を変える為に「ラフで3W持たない」「今日は刻む」とラウンド前にそこだけ目標を設定してみる。
ゴルフの醍醐味は「ドライバーで飛ばす事だけ」。
であれば「一切刻まない!1発でもナイスショットが出ればそれで満足。絶対に後悔しない」という決め事をしておく。
結果ナイスショットが3発も出たら「今日はハッピー♪」と思えます。
ラウンド前に立てた目標を最後まで実行してみる この決断が新しい自分を作るかも??
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