R8金沢店
昔の体型に戻したい!!
2017/04/01(土)
どもども、タミフルです。
昨日、お休みを頂き自分の部屋を掃除し、午後19時位にジムで1時間くらいトレーニングしてきたので体全体が筋肉痛です(笑)
久しぶりに下半身のメニューだったので帰りには小鹿の様に震えていて階段が中々降りられずに苦戦していました(笑)でも、週2位ジムに通っているので足と二の腕の筋肉は昔と比べるとついてきたなと思います。
近々、私のブログをみてジムに行って頂いた〇〇さん(お名前は伏せておきます)とジムで一緒にトレーニングとお話が出来ると良いなと思っています。
今月はジムだけでなくしっかりゴルフの練習も行くので今月はジムに行く回数を減らすかジムに行く前にゴルフの練習に行ってからジムに行こうか悩んでいます・・・。
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