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2017.07.28
「適度な緊張感が癖になる..かも?」
夏になると必ず行くとあるアイスのお店。ここは夏の限られた期間にしか営業していないのですが
裏メニューがあり、注文の際に「裏メニュー」と言うと裏メニューを出してくれる、
しかも毎年内容が変わるのでそれを食べるのが夏の楽しみの一つでもあるスナフキンわたなべです
過度な緊張は良くない物です。仕事然りスポーツ然り過度な緊張が継続するとパフォーマンスに悪影響が出ます。
ついでにスナフキンは緊張やプレッシャーに弱く、すぐテンパるのが悪い癖なんです(・ω・`三´・ω・)
ただこれはあくまで「過度」な悪い緊張のお話です。
適度な緊張は逆にパフォーマンスを良くしてくれる場合があります。
人間は全くストレス&緊張が無い状態よりも、適度に両方ある場合の方がやる気や根気を促したり、
集中力や注意力を高めたりなど、所謂120パーセントの状態にさせてくれます
(何処から何を持って「適度」か「過度」か判断するかはもちろん個人によって違いますが)。
本日はそんな適度な緊張を練習に与えてくれる練習器具「The・Rail(ザ・レール)」をご紹介!
この練習器具はツアープロ向けに開発された練習器です。
そのせいか公式が「比較的難易度の高いトレーニングツール」と明言している位なのですが、
その分レッスン効果は非常に高く、ワンランク上のゴルフやスコアの伸び悩みをもつプレーヤーには最適です
(良薬は口に苦しってヤツですかね?)。
レール上のボールを落とさずに転がす練習を繰り返しすることで、確実に成果があらわれます。
メジャーな使用方法として平らな場所を探し、このザ・レールの細いほうをターゲットに向けてセットします
(太いほうをターゲットに向けると難易度がダウンします)。
初級者&アベレージゴルファーは計5回、レール上のボールを落とさずに転がしきれば成功です
(何度失敗してもいいので5回を目標にトライ!)。
中々に手強い練習器具ですが適度な緊張感を持って辛抱強く挑戦していればライバルとパットで
大きく差を着けられるかもしれませんよ~(? ??ω??)?
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