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2018.02.17
「過去の栄光を引きずる(笑)」
先月の沖縄ゴルフで、福井店の〇リゴ〇ー君にフッキーのスイング動画を撮ってもらったら、ショック!目いっぱい振っているにも関わらず、まるでスローモーション!ゆっくり素振りしているよう!これじゃ飛ぶわけない。これはキレを取り戻さないと!ということで、先日から フッキー はGP野々市店から車で数分のところにある「セントラルフィットネスクラブ野々市」に通うことに。ここはマシンジム・ランニングマシン・ヨガ・エアロビ・などなど。フッキーが選んだのが「スイミング」。こう見えて子供のころから泳ぐのは得意で、海でもプールでも何キロでも泳いでいた。そのイメージがあるせいか勝手に「泳げるだろう」という油断に近い感情があった。
しか~し現実は甘くな~い(笑)、25メートルプールなんですが、とりあえず無茶しちゃいけないと思い25メートルほど得意の「平泳ぎ」で泳いでみた!ところがなんと途中で溺れかかり、あわや事故寸前。シャレになりません、ここまで衰えているとは情けない。。。。
しかし慣れてきて何とかゆっくりながら形になってきた。少しづつ距離を伸ばし、トータル100メートルまで連続で泳げるようになった。昔は2キロでも3キロでも泳げたのに・・・
初日なので無理はせず40分~50分ゆっくり目に泳ぎました。久々のスイミングで感じたことは「心肺機能の衰え」をものすごく痛感!一番堪えましたね~。筋肉痛的なものより、心臓&肺に凄く負担がかかった感じがしました。ちなみに背泳&バタフライにもチャレンジしましたが単に沈むだけ(笑)
何とか最低週2~3回は通って''ダイエット''できればいいかな。平泳ぎは1時間あたり500~600キロカロリー(個人差はあるが)消費するそうなので、少しづつ距離を伸ばしながら慣れていきたいですね~。それと体重を減らしてスイングのキレも絶対取り戻すゾー!!
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