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2011.07.01
お久しぶりです。
田中です。
今日から7月ですね☆
相変わらず暑い日が
続いてますね(>_<)
寝苦しい夜のせいで
寝不足になる方も
いらっしゃるでしょう…
寝不足は熱中症の
原因にもなるそうです!
ここ最近の日本では
節電に力を入れてる方も
少なくはないでしょう。
もちろん節電も大切ですが、
体を壊したら何にもなりません。
体に良いからと言って
生ガキを食べて腹を壊すようなものですよ。
寝苦しい夜は、
布団に入る3時間前に
辛いものや熱いものを
食べたり飲んだりするのが
効果的らしいです。
どうぞお試しあれー♪
今日は…いや、今日も
真面目な田中がお送りしました!
それではごきげんよう♪