どういうことかというと、ゴルフ未経験の65歳以上106人対象に''練習場やコースでゴルフをしてもらう''53人と残り53人はゴルフをせず普段通りの生活をしてもらった。
そして半年後、ゴルフをしたグループは半年前に比べ、

①「単語を覚える力」で6.8％上昇
②「文章や物語を覚える力」で11.2％上昇

というから驚きですね。主な要因としてゴルフはスコアを数えたり、同伴した他のメンバーとコミュニケーションを取るなど社交的な活動が考えられるという。

あと、フッキー　はゴルフって【　歩く　】という行動もこの結果に貢献しているのではないかと考えます。以前取り上げたように歩くという運動は生活習慣病予防だけでなく、筋力の維持や、バランス機能の回復などの効果が見込める。あとゴルフ場の爽快な景色の中プレーするというリフレッシュ効果も大きいと思います。

ゴルフというスポーツは、特段年齢は関係なく体が健康であればいくつになっても始められる素晴らしいスポーツであると思います。今回科学的にもゴルフは「健康に寄与」するとお墨付きをいただいたわけですから、悩んでいる方がいらしたらぜひゴルフを始めてみてはいかがでしょうか。