「40過ぎて思う事・・・・」

金沢店　フッキ―　です。皆さん体調は如何ですか？また猛暑がぶり返してきましたね。台風も気になるし今年はどうなっているのやら・・

さてタイトルにあるように、先月40歳を迎えて改めて思う事は「そろそろ体の事真剣に考えないと」。というのも、最近体の調子はさほど悪いとは感じないのですが、疲れやすくなってきているような気が。。。
朝の目覚めも元々よくない方なんですけど、ここ最近はさらにひどくなっている気がします。
お酒は飲まないんですけど、タバコは吸います。しかも歴が長い。やはり喫煙も一つの要因になっているかなと最近思い始めて、禁煙を久しぶりに挑戦してみようかなと。
タバコは、肺がんなどのいろいろながん、脳卒中や心筋梗塞などの重大な病気の原因に。そのほかにも、糖尿病、消化性潰瘍などになりやすく、女性だと妊娠や出産などにも悪影響を及ぼすんだとか。
そこで当店スタッフ''Ｋ''がこれが良い！と勧められたのが「離縁パイプ」と呼ばれる少しづつニコチンをカットするもの。いきなり止めるとストレスでしかないし、そのやり方で失敗してきたので、ちょっとづつ・ちょっとづつ健康体を取り戻すべく！チャレンジしてみたいと思います！
（注：ゴルフはやめませんよ笑）