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2011.09.05

スクワット始めました。

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先日、ダンロップの方と

お話する機会があり、そこで

これからの事を考え、4日間戦うには

ご飯はどんぶり茶碗

そして

毎日　スクワットをしなさいと

Squwat02[1].gif

もちろん始まりましたよ　昨日から

私も一緒にねbearing

娘のためなら　頑張りますhappy01

皆さんも始めません？？

ちょうど

Ｒ8号店に　こんなトレーニング器具見つけましたしhappy01

その名も

Ｗｅｉｇｈｔ－ＵＰ

DSCN5401.jpg

DSCN0532.jpg

無理は禁物ですけどねhappy01

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