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2017.06.16
こんにちは
ラウンド行って来ましたぁ
1、5ラウンドです!♫
とっっっても楽しかったです
あ、スコアは極秘です(笑
日差しが照って暑かったのもあって、水分補給が普段の3倍くらいになりました
足りなくなったので、次は最初から大きなペットボトルで行くべきですね
夏のゴルフは細目な水分補給が大事です
水分だけでなく、塩分なども必須です
スポーツドリンクもいいですね
普段から水分補給はとても大切ですが
汗をたくさんかきやすいこの季節は特に重要です
皆様も水分補給はお忘れなく~!!!