川西久代店

ブログをご覧の皆様こんにちは不二子です

今日は練習器具のご紹介です

練習場に行けない時や

かるく素振りがしたいなぁって時に

手軽に、部屋の中でできる

（左）パワフルスイング

（右）ウエイトアップ　200ｇ/90ｇ

を使って飛距離アップを目指してみませんか？

パワフルスイングは、ヘッドスピードを上げる為に

ウエイトアップは腕の力を使わず

体幹をつかった感覚を養う為に

重い方（200ｇ）を振ってから軽い方（90ｇ）を振る・・

の練習で、ヘッドスピードがＵＰ

実は不二子、昨日ゴルフコンペに行ってきました

4か月ぶりのゴルフだったので

ラウンド3日前から、パワフルスイングで毎日

（と言っても3日間だけ）素振りをしたんです

逆に筋肉痛で、腕・腰・なぜか左ふくらはぎが痛くて・・

いきなりするのではなくて、一日おきでもいいから

コツコツ練習はしないといけないですね・・・反省

そんなこともあって、スコアは散々でした

皆さんも、練習器具を使ってコツコツと

練習してくださいね～

不二子でした