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2018.07.09
こんにちは。梅雨もあけこれから本格的な夏に突入ですね。
開放感に浸ることもあるかと思いますが、
夏のゴルフで注意することはたくさんありますよ~。
誰もが気をつけていると思いますが、水分補給!!
脱水症状は段階によって様々ですが、のどが渇いたと思ったときにはもう症状は重いほうです。
自覚症状が出る前に水分を摂取してくださいね!
そして、日焼けもありますね。
紫外線に肌がさらされると、疲れ、老化が進みやすくなります。
普段から、日焼け止めを塗ってお肌をいたわってください。
もう1つが虫刺されです。
自然の中でのプレーは蜂、アブ、ブヨ、やっかいな昆虫がいっぱいいます。
是非、虫除けを1本持っていってくださいね!!
では、明日も楽しいラウンドを・・・

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