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2018.02.20
「30分でもキツイ」
どうも~!82kgの壁が中々超えられない、とっとと79kg台まで体重を落としたい スナフキンわたなべ です。
カワザップを始めて早数週間、岩本屋の濃煮干そばや白米の誘惑に耐え、煩悩と戦い続けて7kgの減量には成功したものの停滞期に突入、体重が中々落ちない。
(カワザップ師匠曰くダイエットには幾度かの停滞期があるそうで今回はその第一弾だそうです)。
更に減量に加速を付ける為にスナフキンが行き当たったのは当然至極と言うかやはり「運動」。
しかしとりあえず家の周りを走るのもなんだか味気ない、自身の性格を考えると数日で飽きる事間違いなし!
「なんか色々出来るやつ無いかな~(漠然)」と考えていたら当店の女性スタッフのNさんから耳よりな情報をGET!
善は急げ&思い立ったが吉日でさっそく爽やかな汗を流しに行く事にしました、そう「いしかわ総合スポーツセンター」に!
この「いしかわ総合スポーツセンター」は非常に便利な施設でスポーツジム顔負けのトレーニング器具&本格的なプールをたったの410円で2時間使い放題
(回数券12枚綴りで4,200円)。
しかも毎月7日「健康の日」および「体育の日」は個人利用に限り無料です、まさに手軽に運動したい人には「神」施設。
最初は「スポーツガチ勢ばっかりだったらどうしよう....」と震えながら向かったのですがそんな事も無く
老若男女ガチ勢&エンジョイ勢が多いので割とスルッと入りやすい雰囲気です。
スナフキンは何も考えず黙々と走るのが好きなのでランニングマシーンを選択、「30分間位余裕っしょwww」とスイッチ・オン.....
そして30分後、そこには全身汗びっしょりで生まれたての小鹿の様に足を震わせながら椅子に座り込み水をがぶ飲みする哀れな24歳男性の姿がありました....(瀕死でした)
てな訳で気力と興味が継続する限り週二回ペースで通い、
フィットネスバイク×30分
ランニングマシーン×30分
アクアジョギング×30分
頑張りたいと思います。
皆さんももし運動後の半死半生状態のスナフキンを見かけたら生温かく見守ってあげて下さい(笑)
http://www.ishikawa-spc.jp/first/index.html
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