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2019.03.20
「早くゴルフ行きたい!フッキ―悶々とするの巻」
金沢店 フッキ― です。こりゃ桜の開花早まるのか?というぐらい良い天候が続いていますね。それにマスターズももうぐじゃないですか!なんかマスターズが始まるとシーズン開幕って思いになるのは私だけ?今大会も楽しみで仕方ありません。
さて、そんな私の近況はと言いますと、先月少し病気を患いまして入院生活&退院後の医者通いで、全くゴルフに行ける気配がありません(悲)。そのストレスか分かりませんが、最近ゴルフ妄想が激しくて仕方ない(笑)。ちょっと打つところがあればアプローチだけでも練習したいけど、今はお店でパタ練だけにしています。う~~~~~~ストレス溜まる~~~~。
やはりゴルフの魅力って「自然の中で行うスポーツ」だけに爽快感は他のスポーツにはないものがあります。そんな中で小さなボールをかっ飛ばすわけですから、そりゃ気持ちいいに決まってる。そこで仲間と和気あいあいとゴルフに興ずるのですから、やっぱゴルフっていいもんです。
ちょっとゴルフとはちがいますけど、最近少し取り入れようかなと思っているのが『森林浴』。私の田舎にはこういった場所があり、たまに帰ってウォーキングしながら緑に囲まれながら小鳥のさえずりなんか聞くと、とても気持ちが良い。やっぱり人間ってこういうものを求めているんですかね?森林浴には様々な効果があるらしく・・・
・副交感神経活動が活発になる。
・交感神経活動抑制が活発になる。
・ストレスホルモン減少
・たんぱく質増加
・病気に対する免疫力UP
・リラックス効果がハンパない
などの効果が見込めるらしく、欧米では「森林浴セラピー」や「自然療法」として森林浴が実際に医療の現場で実用化されており、保険が適用される国もあるそうなんです。私も実感としては確実に体にいいでしょ!と思います。ゴルフも緑に囲まれているからこそ気持ち良く感じるのでしょうね。考えたら私達現代人ってこういう自然に触れる機会がめっきり減っていってると思いませんか?今一度そういったところを見直すいい機会だなとゴルフや森林浴を通じて考えてみたわけです。
まだまだ全開には少し時間がかかりそうな フッキ― ですが、森林浴を上手く取り入れながら、ゴルフに対してイメージ(妄想w)を膨らませて、体調を良くしていきたい!は~~~~でも早くゴルフ行きたいなぁ~~~~と今日もぶつぶつ嘆く フッキ― でした。
(金沢から近い所で良い森林浴ができる場所あれば誰か教えて下さ~い)
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