2015.05.29
本日も励みます٩( *˙0˙*)۶
おはようございます
最近ストレッチを毎日の日課としている私です。
毎日身体を動かすのと同じくらい毎日のストレッチは
大事みたいです
柔軟性が増して怪我をしにくくなったり
疲れが溜まりにくくなったり
心のリフレッシュ効果もあるんですヾ(*´∀`*)ノ
社会での身体的ストレス
家庭での精神的ストレスを抱えている方にはおすすめです笑
本日も天候が良くお出かけ日和、皆様のお越しお待ちしてます♪
今日も一日接客にもストレッチにも励んでまいります=͟͟͞͞(꒪ỏ꒪)えw