筑後店

いつもゴルフパートナー筑後店をご利用いただきましてありがとうございます。

こんにちは！ブログ担当のかばたです

まだまだ、暑い夏続きますね～

氷嚢やアームカバーが売れてますよ！

熱中症対策しておかないと、危ないくらいの暑さですね

まずは水分補給

軽い脱水症状を起こしている場合は、のどの渇きを感じにくいこともあるそうです。

口渇感の有無にかかわらず、電解質を含んだ水分をこまめに補給するよう心掛けましょうね。

アルコールやカフェインを含んだ飲み物は、利尿作用があるのでオススメできません。

前日の睡眠

前日はウキウキでついつい寝不足になりがちですが、しっかり脳や体を休ませておかないと、

脳の働きが鈍くなり体温コントロールも難しくなってしまうそうです。

十分な睡眠が大切ですよ。

直射日光を浴びない

直射日光を長時間浴びることによって体温が上昇しますよね。それで熱中症になることもあります。

なるべく直射日光を避けるようにしましょう。

あとは、塩飴やタブレットを常備しておくのも良いですね。

筑後店にも、熱中症対策グッズありますので、是非、準備しておきましょう

↓氷嚢やタオル、飲み物を冷たく保つ↓

↓氷嚢とミストスプレーが合体！↓

↓衣類用冷感ミスト（日本プロゴルフ協会推薦品）↓

ご来店お待ちしております

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