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2008.10.22

もう一つのバットの使い方

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　こんにちは

最近、腰痛気味の管です。

腰痛の原因が生まれて初めてわかりません。

もしかして、ゴルフかな！？

以前、テニスをしていたのですが、テニスでは両方スウィングします。が、

しかし、ゴルフはお気づきのように片方にしかスウィングしません。

筋肉がアンバランスになるるのです。

そこで、最近私がつかっているのが、パワフルスウィングです。

腰痛の原因の８割が腹筋と背筋のバランスの悪さから来ております。

おそらく私は、右と左のバランスが悪くなっておると仮定し、

最近は左の筋肉もつけるようにしております。

リハビリにも使えるパワフルスウィングでした。

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