松山問屋町店

こんにちは

昨日は、暑かったですね・・・

溶けそうでした

夏の対策はしていますか？？？

日差し、体温管理、水分補給など、大事な要素はたくさんあります

安易な考えが、取り返しの付かない出来事になってしまう天候であり、時期です

まずは、

日差し

紫外線は、気がつきにくいですが少しずつ体力を奪っていきます

日焼け止めをしっかり使用して、外ではサングラスを着用したり、

近年、アームカバーなども流行っていますが、しっかり通気性、速乾性のあるものを選ぶ

体温管理

特に、外での作業やスポーツをする方は必須！！

作業服で今では欠かせない空調付きの作業着を着用するなど

スポーツでは、氷嚢や、通気性のウェアなどで熱をしっかり放出できるように

水分補給

これが一番大事です。

こまめな水分補給、少し塩分濃度の高いスポーツ飲料

子供などは特に、大人よりこまめにチェックしてあげてください

近年の異常気象で、気温もどんどん上昇しております。

これまでよりも、色んな対策グッズなど出てきますので、ぜひスタッフまでお聞き下さい