2009.05.11
最近腰が。。。。。
こんにちは クマガイです。
最近、腰の調子が悪い今日この頃です。
朝晩、毎日ストレッチをしているのですが、コルセットが
手放せなくなってきました。もちろん今日もしています。
筋力が落ちてきているのかも知れないので
筋トレもやろうかな〜〜と思うのですが、、、、、
コレがまた続かないんです。
奈良店に転勤になって通勤が楽になったので
スポーツクラブに入会したのは良かったのですが
2ヶ月でやめてしまいました。
毎年この時期は夏までに体を作ろうと思うのですが
いつものことですが、今年こそ!やろうかと思います。
ではまた