阪南練習場店

こんにちは

今日もまつこの登場です

皆様、いかがお過ごしですか？

すっきり晴天、とはいきませんが

やっぱり、過ごし易くなりましたね

今日は、中村ちゃんがお休みで午前中に

練習に来てました

私もしばらくお休みしていた

練習、そろそろ再開しようかな

春ごろから、かかとの調子が悪く、

あまりに痛くなったので

病院に行くと足底筋膜炎と診断されました

知ってます～

早い話、筋膜が硬くなってくっついている

かかとの骨をひっぱって、骨が変形して

とげが　できるんですよ～怖い

４０歳をまわると増えるんですって～

それで３ヶ月くらい、練習できずでした・・・

お医者さんに靴をウォーキングシューズにしなさい

と言われたんですが、買いに行く時間が無く

ゴルパでスパイクレスのお手ごろ価格のシューズを購入

それに、かかとのとげを保護するクッションを

お医者さんに入れてもらってお仕事をして、

３ヶ月、今ではほとんど痛くなくなりました　

そのシューズがこちら

先生からも良い靴だね、と

言われましたよ

まつこも来週から練習する予定です

ｂｙ　まつこ