阪南練習場店
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2013.03.10
風が強いです（><）
こんにちは
今日は朝から暖かくて
半袖でも練習できるくらいの天気だったんですけど・・・
昼過ぎから風と雨がひどくなって
ネットもだいぶ下げさせていただいてます
今の時点で2階はクローズしてます
ご迷惑お掛けしますが
よろしくお願いしますm（__）m
さて、最近食べる順番ダイエットをしてます
先日、テレビでやってたんですけど
順番は・・・
野菜→発酵食品→炭水化物
らしいです
私はよくサラダ→みそ汁→ごはん、肉類など
の食べ合わせでやってます
効果が出るかはわからないんですけど
まだ始めて１週間くらいなんで
もう少し続けてみたいと思います
では、明日はレディースDAYです
明日もたくさんのご来場お待ちしております
くすみあやさ
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