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2014.09.05

ダンス、ダンス

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こんにちは～
 
今日は蒸し暑くて なんだか
 
嫌ですね～
 
そんな中でも 阪南練習場は朝からたくさんのお客様にご来場頂いて とても賑わっております

 
今日はダブルプランday
 
まだ来られてない方も 今から練習してみませんか
 
 
さて、今回は 今私がハマっていることをご紹介します
 
 
只今 ワタクシ 『筋トレ』にハマっておりまして、時間があれば あれこれしております
 
結構前に TRFのダンスエク
 
ササイズDVDを友達に貸し
 
てもらっていたのですが、
 
サボってまして…
 
これはイカン‼と
数日前から始めました
 
『これは、意外と楽しく出来る』
 
と、いうことで 子ども達と一緒に毎日 ノリノリで
踊っております
 
まぁ、まだ始めたばかりなので効果はまだわかりませんが どこまで鍛えられるのかやっていきたいと思います
 
もちろん 『ごるとれ』も忘れずにです
 
筋肉モリモリ 目指します(`･ω´･ ｡)っ
 
以上、やまさき ニュースでした

 

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