2009.09.29
★テンションMAX↓↓↓(/□≦、)★
ブログをご覧のみなさまこんにちは不二子です
みなさんはもうお昼ご飯を食べられましたか
休憩時間にブログを見ていただけてると
嬉しいのですが
ここ最近、ジョギングをして足腰を鍛えてる不二子なんですが
走り始めて1週間以上たちますが
まだ、筋肉痛が続いています
筋肉痛ってこんなに長引くもんでしたっけ
ちょっと動くたびに「あいたた・・あいたた・・」って
これじゃ、鍛えてるのか、痛めてるのか
わかりません
良いトレーニング方法があれば
教えてください
11月11日の川西久代店のコンペまでには
筋肉痛を治して、気持ちよく
ドライバーを振り回したいです
ブログをご覧いただいてるみなさんも
是非、コンペに参加してくださいね
主催者側ですが・・・目指すは“優勝”です
お申し込みはお店まで
以上、不二子でした