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2012.09.06
こんにちは
今日もまつこの登場です
皆様、いかがお過ごしですか?
すっきり晴天、とはいきませんが
やっぱり、過ごし易くなりましたね
今日は、中村ちゃんがお休みで午前中に
練習に来てました
私もしばらくお休みしていた
練習、そろそろ再開しようかな
春ごろから、かかとの調子が悪く、
あまりに痛くなったので
病院に行くと足底筋膜炎と診断されました
知ってます~
早い話、筋膜が硬くなってくっついている
かかとの骨をひっぱって、骨が変形して
とげが できるんですよ~怖い
40歳をまわると増えるんですって~
それで3ヶ月くらい、練習できずでした・・・
お医者さんに靴をウォーキングシューズにしなさい
と言われたんですが、買いに行く時間が無く
ゴルパでスパイクレスのお手ごろ価格のシューズを購入
それに、かかとのとげを保護するクッションを
お医者さんに入れてもらってお仕事をして、
3ヶ月、今ではほとんど痛くなくなりました
そのシューズがこちら
先生からも良い靴だね、と
言われましたよ
まつこも来週から練習する予定です
by まつこ