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9キロの減量に成功→飛距離20ヤードアップ!? ほっそり・小倉ひまわりの“超肉体改造”

<カストロールレディース 初日◇31日◇富士市原ゴルフクラブ(千葉県)◇6,506ヤード・パー72>
ステップ・アップ・ツアー「カストロールレディース」は、初日を終え4アンダーのトップに4人が並ぶ混戦模様となった。そのなかの一人、小倉ひまわりは、現在取り組んでいる“超肉体改造”がゴルフに好影響を与えている。
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気温35度と猛暑のなか行われた大会初日。7月25日に21歳の誕生日を迎えたばかりの黄金世代が、終始“キレキレ”のプレーでノーボギーのままラウンドを終えた。ボギーなしのプレー内容について聞かれると、「あっ、確かに(笑)」といってはにかんだ表情。ホールアウト後に、その事実に気づくほどの集中力を見せた。
この笑顔を見ると、昨季に比べ“ほっそり”とした印象を受ける。実は、昨オフから9キロもの減量に成功していたのだ。今季から、数々のプロ野球選手や、成田美寿々らのトレーナーも務める安福一貴氏に“師事”している小倉は、現在トレーニングや食事制限などによる肉体改造の真っ最中だという。
食事面でいうとたんぱく質を豊富に含むものを多めに摂取し、炭水化物を極力カットする日々。安福氏が考えたメニューに取り組み、「無駄な脂肪を落として、筋肉をつけることができました」とシェイプアップを実現した。
そして、これにより、本人も思わず目を丸くする結果が出ているという。それが飛距離アップ。「痩せると飛距離が落ちるイメージがあったし、去年減量した時は実際に飛ばなくなった」というが、今回の減量によって「これまではドライバーで頑張って230ヤードくらいだったのが、250ヤードになりました」と20ヤードの飛距離アップに成功した。
「私の場合、ほんとうに無駄な脂肪ばかりついていたみたいで…」と本人は照れ笑いを浮かべたが、今回は“闇雲に”というわけではなく、トレーニングも並行し、効果的に“不要なモノ”をそぎ落とした。これには「体にキレが出てきたのか、ヘッドスピードも上がりました」と大満足。あと「2キロ落とすこと」ことが今の目標だ。LPGAのホームページなどに公称している体重は60キロだが、「53キロになったら目標達成なので、そうなったら変更してもらいます」と、この“更新”に向け今も節制を続けている。
「夏はあまり好きじゃなかったんですけど、体重が軽くなって楽になりました」。改造の効果をはっきりと実感する猛暑の大会で、さらに強くその効果を感じられるであろう“初優勝”をつかむため、足取り軽く残り36ホールを突き進む。(文・間宮輝憲)

<ゴルフ情報ALBA.Net>

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