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安楽拓也プロのゴルファータイプ別飛距離アップレッスン
アスリートゴルファー編

第5回 ヘッドスピードの考え方

ライバルを置き去る300ヤード越えの武器を手に入れろ!公式記録404ヤードの安楽拓也が飛びの極意を伝授!

ドラコン王者・安楽拓也プロによる飛ばしのレッスン・アスリートゴルファー編。第5回目のテーマは、ヘッドスピードの考え方です。飛ばすために絶対に必要になるヘッドスピードですが、どうやったら上がるのか?

体とクラブを同調させてヘッドスピードを上げる

ボールを飛ばすためにヘッドスピードを速くすることは絶対に必要なことですが、無闇にヘッドを速く振っても意味がありません。ミート率は悪くなるし、曲がり幅が大きくなってしまいます。飛ばすためのヘッドスピードの上げ方は、体とクラブの動きを同調させることです。最も体感しやすいのが、メディシンボールなどの重いものを投げる練習です。

バックスイングのスピードを上げる

重いものをより遠くに投げようとするとき、体は自然に、投げる前の反動を大きくしようとします。これをゴルフにも取り入れて、バックスイングの速さを上げてあげると、その反動でヘッドスピードを速くすることができます。ただ、注意しなければならないのは、手先の動きだけでクラブを上げないこと。しっかり体を使ったバックスイングをしてください。バックスイングで頑張ることをこころがけましょう。

NEXT

次回は12月26日更新予定。安定して飛ばすためのルーティンがテーマです。いつも安定した飛ばしを得るための方法を安楽プロが伝授します。お見逃しなく!

【ロケ地】千葉カントリークラブ 梅郷コース
【使用クラブ】安楽拓也プロ:NEXGEN ND201

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