安楽拓也プロのゴルファータイプ別飛距離アップレッスン
シニア＆レディース編

第2回 高い球の打ち方

飛距離を伸ばすには、まず弾道を高くしてキャリーを伸ばす必要があります。高い球を打つためのポイントはアドレスの入り方です。ボールに当てよう、強くインパクトしようなどという意識が強すぎると、ボールに集中し過ぎるアドレスになってしまい、そういったアドレスはスムーズな体の回転の妨げになります。大切なのは、意識をボールではなく高い位置に向けることです。

ボールをよく見ると飛ばないアドレスになる

飛距離を伸ばすには、まず弾道を高くしてキャリーを伸ばす必要があります。高い球を打つためのポイントはアドレスの入り方です。ボールに当てよう、強くインパクトしようなどという意識が強すぎると、ボールに集中し過ぎるアドレスになってしまい、そういったアドレスはスムーズな体の回転の妨げになります。大切なのは、意識をボールではなく高い位置に向けることです。

目標を見ながら構えると体をスムーズに動かせる

高い位置に意識を向けながらアドレスに入ると、体全体の意識が高い球を打つ体勢になります。すると、実際にスイングしたときにスムーズに上方向に体を回転させられるようになります。ボールは凝視する必要はありません。実際、私もアドレスではヘッドとボールはぼんやり見ているだけです。正しいアドレスは飛ばすための絶対にやるべき最低条件です。意識は下（ボール）ではなく高い位置（空）がポイントです。