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安楽拓也プロのゴルファータイプ別飛距離アップレッスン
シニア&レディース編

第2回 高い球の打ち方

力を使わずに効率的に飛距離をUP!「シニア」「レディース」の方、必見の安楽式ワンポイントレッスン。

飛距離を伸ばすには、まず弾道を高くしてキャリーを伸ばす必要があります。高い球を打つためのポイントはアドレスの入り方です。ボールに当てよう、強くインパクトしようなどという意識が強すぎると、ボールに集中し過ぎるアドレスになってしまい、そういったアドレスはスムーズな体の回転の妨げになります。大切なのは、意識をボールではなく高い位置に向けることです。

ボールをよく見ると飛ばないアドレスになる

飛距離を伸ばすには、まず弾道を高くしてキャリーを伸ばす必要があります。高い球を打つためのポイントはアドレスの入り方です。ボールに当てよう、強くインパクトしようなどという意識が強すぎると、ボールに集中し過ぎるアドレスになってしまい、そういったアドレスはスムーズな体の回転の妨げになります。大切なのは、意識をボールではなく高い位置に向けることです。

目標を見ながら構えると体をスムーズに動かせる

高い位置に意識を向けながらアドレスに入ると、体全体の意識が高い球を打つ体勢になります。すると、実際にスイングしたときにスムーズに上方向に体を回転させられるようになります。ボールは凝視する必要はありません。実際、私もアドレスではヘッドとボールはぼんやり見ているだけです。正しいアドレスは飛ばすための絶対にやるべき最低条件です。意識は下(ボール)ではなく高い位置(空)がポイントです。

NEXT

次回の更新は9月12日。飛ばしに必要な腕の使い方についてのレッスンです。力が無くても飛ばせるテクニックは必見です!

【ロケ地】千葉カントリークラブ 梅郷コース
【使用クラブ】安楽拓也プロ:NEXGEN ND201 / 丹羽美智子:EURUS Ladies

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