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2016.01.07
「ゴルフネタ」 お正月休みにコストコに買い物に行ってコストコに住みたいと思った前田です〜
トレーニング器具のご紹介です。ゴムでできているごるトレのジェリーチューブは日常でも使え、ゴルフに使う筋肉や、ゴルフ前の準備運動にも使えます。種類はたくさんございまして、形も色々あります。形によってそれぞれ使い方も違ってきます。色はピンク、グリーン、ブルーと3種類ございまして、これはチューブの硬さを表しています。ピンクは「柔らかい」、グリーンは「中間の硬さ」、ブルーは「硬め」です。 使い方は両端を持って引っ張るストレッチをすると腕を鍛えることもでき、ヘッドスピードUPに繋がります。片方を足で押さえ、もう片方は腕で持ちスイングの構えをしてもらうと、スイングのイメージトレーニングができます。これは腰周りのダイエットにも最適ですよ!肩に就けてもらうと、姿勢を良くすることもできます。これは服の下から着けられるので、仕事中に着けてもバレません。全て小さめで柔らかいものばかりなので持ち運びも便利で、家の中も傷つくことはありません!特に冬場など、ゴルフのイメージトレーニングができるので、最適のトレーニング器具だと思いますよ!最近ではたくさんのお店で扱っていますが、しっかりしたものを購入されるのがおすすめです!結果が違いますよ!
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